[...] komputer na sale zeby je oglondac w trakcie treningu wiec ciezko z tym. Zobacyzmy jak to bedize oby bylo dobze, a Białystok to ma to do siebie ze tu wszystko dochodzi 10 lat puzniej (mogli by nam chcociaz sambo dac, wkoncu to my jestesmy na wschodzie) A co do judo to z tego co wiem to jest tylko takie do 13 roku zycia(jak wczesniej napisalem [...]
[...] to dobrze wiesz ze diety na głębokim deficycie kalorycznym będą wplywac nagatywnie na spalanie tkanki tłuszczowej , nie wspominając o zdrowiu . Zreszta widać, ze przez tyle lat nic się nie nauczyłeś https://www.sfd.pl/Dieta_Czy_nie_zbyt_niskie_zapotrzebowanie_i_wszystko_ok_-t927831.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-05-06 12:36:13 [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 120 3. WZROST: 197 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: ok 140 -udo: 90 -talia: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: wysokobiałkowa oraz kaloryczna -białko: dużo -węglowodany: dużo -tłuszcz: unikam potraw zawierających duża ilość fetu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 5 lat temu 200 tab mety, drugi cykl [...]
[...] Pamiętajcie to dzięki WAM ten sport będzie coraz bardziej się rozwijał w naszym kraju. 5. W zawodach mogą brać udział osoby, które w dniu zawodów mają ukończone 14 lat. Osoby niepełnoletnie wymagają pisemnej zgody pełnoprawnego rodzica lub opiekuna. Zgoda musi być dostarczona do organizatorów najpóźniej na 30 min przed datą i godziną [...]
Siemka. Ja też prawie 6 lat temu miałem podobny uraz oka tzn. dostałem piłką w oko i podobnie jak ty miałem wybroczyny w lewej gałce ocznej. Lekarz wtedy powiedział, że też mogło się to skończyć znacznie gorzej - odklejeniem siatkówki. Na szczęście skończyło się tylko na 4-dniowym pobycie w szpitalu. Na kontrole jeździłem do dwóch lat po całym [...]
"Musashi (niestety botha mu do pięt nie dorasta )" hahaha Masz za***iście małe pojęcie o K1. Botha był jednym z lepszych bokserów wagi ciężkiej sprzed kilku lat. A musashi ma wg mnie najgorsze ręce ze wszystkich tutaj obstawionych w turnieju. Coś tam od czasu do czasu zrobi,a takto unika walki. Powiedz mi z kim on liczącym sie wygrał? To [...]
[...] konkurencji wyciskania, ok. 10.30 - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów. 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. - zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność - [...]
[...] konkurencji wyciskania, ok. 10.30 - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów. 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. - zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność - strój [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała = 42% , typ endomorfik 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost =130kg /182cm 4) staż treningowy = 3 m-ce 5) cel cyklu =redukcja+zdrowie 6) stosowane już wcześniej suplementy = 1. Optimum whey gold standard 100% 2. Trec Night protein blend 3. Olimp CLA z ziel. [...]
[...] się inną partią ciała uszkodzoną w wypadku. Stopa, kolano, łokieć, ręka - wszystkie te miejsca wymagają zastosowania odmiennego programu - powiedział znający Kubicę od lat doktor Ricardo Ceccarelli. - Robert jest bardzo zdeterminowanym pacjentem, który chce pracować wiele godzin dziennie - dodał" Akurat tego, jesteśmy absolutnie pewni! [...]
a widziałeś ile to było lat temu?? chyba z 5 lat w tył... szkodliwe to nie jest (chyba że w dużych ilościach) ale po co ładować szajs z którego tylko bardziej śmierdzące g**** jest...
Wierz mi, że po prawie trzydziestu latach na siłowniach nie brak wiedzy powoduje złą technikę. Byłem kiedyś wiceprezesem klubu trójboju siłowego w Chorzowie, moim kolegą był wielokrotny mistrz Polski - Rysiek Wszoła prezes, zawodnik, trener tego klubu. Stare dzieje sprzed 25 lat. Olo to powinniśmy się znać , bo Rysiek jest moim przyjacielem i w [...]
[...] chce robic z siebie pajaca i tu opowiadac historii. powiem jedno ja nie podpinam sie pod ogol. jesli ktos mnie zna to wie co mowie. tyreks zadam ci pytanie?? trenujesz 6 lat boks?? dalbys sie uderzyc batonem na ulicy?? ja odpowiem. jak bys tyle trenowal to bys nie dal. tylko w momecie zamachu lub po zejsciu z katry wy******lil prosto w [...]
1. WIEK: 43 2. WAGA: 106 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: ok 3000kcal -białko: 30% -węglowodany: 55 -tłuszcz: 15 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3 omka teśc bez odbloku nascie lat temu 8. TRENING: 5-6xtyg split 9. CEL CYKLU: rzezba i redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]
Przepraszam za off topic,ale nie mogę z tekstów Orada... Masz 23 lata i jestes przedstawicielem handlowym, chodziz na silownie i trenujesz takjski A co to kuźwa ujma jakaś??? ja mam ponad 10 lat wiecej , kilka kierunkow studiow ukonczonych, doswiadczenie zawodowe za granica w PL, obcowanie z ludzmi wyksztalconymi z roznych kultur europejskich i [...]
Jak chcą żeby było śmiesznie to niech w końcu wezmą Toneya, który od kilku lat swoją pyskatą buźką stara się sprowokować braci... Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-07-08 13:00:04
[...] pieniędzy i znaczenia wartości liczb... Tzn. kiedys 50 zł,to było 50 zł,a dzisiaj 50 złotych ma wartość 10 zł... Przekładajac na język boksu,kiedys nie do pomyślenia było w latach 90's by taki bokser jak Rahman walczył o pas (50 zł),a dzisiaj Sosnowski czy Briggs dostaja je za nic i każdemu sie wydaje,ze są 50 złotówkami,a w czasach Rahmana byli [...]
[...] to nie wiem dlaczego bracia również nie mogliby być tak nazwami po swoim odejściu. Jakie czasy tacy rywale, nie wiem czemu zarzucasz to braciom że mają słabych rywali i że z elitą lat 90tych by przegrali? No cóż może to ich wina że nie urodzili się wcześniej i że rywale są obecnie jacy są :P Zmieniony przez - Kalif w dniu 2011-07-08 13:54:18